Stoalaisesta filosofiasta on säilynyt meille jotakin paljon arvokkaampaa kuin antiikin sitaatit. Stoalaisessa työhuoneessa käytämme tätä filosofiaa siihen, mihin se on parhaimmillaan: vähentämään turhaa kärsimystä, kirkastamaan valintoja ja palauttamaan huomion siihen, mitä voimme vielä tehdä. Täältä löydät käytännöllisiä tapoja ajatella ja toimia silloin, kun suunnitelmat rikkoutuvat, menetämme jotakin tärkeää, teemme virheitä tai joudumme kantamaan vastuuta tilanteesta, jota emme itse valinneet.
Valitse tapa työskennellä.
Etene harjoituspolulla, pysähdy tutkimaan tai lue yksi näkökulma.
Harjoittele
Kulje vaihe kerrallaan kohti selkeämpää mieltä ja vahvempaa toimintaa.
Lue ja opi
Irtonaiset kirjoitukset tarjoavat oivalluksia ja näkökulmia elämän tueksi.
Valitse yksi ja aloita
▿
Tässä näet kunkin kategorian uusimman julkaisun.
Harjoituspolut
-
Seuraava järkevä teko
Kun todellisuus on nähty, vastuu ei saa jäädä ajatukseksi. Valitse seuraava järkevä teko, joka on nyt vallassasi. Harjoittele lisää →
Työkalut ja itsearvioinnit
-
Mikä voisi olla sinun tähtiroolisi?
Sinulla saattaa olla enemmän valinnanvaraa kuin olet tullut ajatelleeksi. Rakensin neljän kysymyksen ympärille työkalun, joka auttaa sinua hahmottamaan mahdollista rooliasi. Tutki lisää →
Kirjoitukset
-
Kerro uhrauksesi, niin paljastan arvosi
Arvot eivät paljastu siinä, mitä sanot tärkeäksi. Ne paljastuvat vasta, kun kyllä yhdelle tarkoittaa ei toiselle. Uhraus paljastaa arvon – ei sitä,… Lue lisää →
Kolme tapaa käyttää Stoalaista työhuonetta
Stoalainen työhuone jakautuu kolmeen osioon, joilla jokaisella on oma tehtävänsä. Sinun ei tarvitse edetä niiden läpi järjestyksessä eikä käyttää niitä kaikkia samalla tavalla. Valitse sen mukaan, tarvitsetko juuri nyt pidempää harjoittelua, yhden työkalun oman tilanteesi tutkimiseen vai uuden näkökulman ajateltavaksi.
Harjoituspolut
Harjoituspolku = haluan työskennellä tämän kanssa.
Harjoituspolut ovat vaiheittain eteneviä kokonaisuuksia. Niissä yhtä ongelmaa tarkastellaan useammasta suunnasta ja jokainen vaihe valmistaa seuraavaa.
Tarkoitus ei ole vain ymmärtää ajatusta, vaan harjoitella sen soveltamista omaan elämään. Valitse harjoituspolku, kun haluat työskennellä yhden asian kanssa hieman pidempään ja edetä askel kerrallaan.
Työkalut ja itsearvioinnit
Työkalu = tarvitsen apua yhden asian selvittämiseen.
Täältä löydät yksittäisiä välineitä oman tilanteesi tutkimiseen.
Työkalu voi auttaa esimerkiksi erottamaan tosiasian tulkinnasta, tunnistamaan oman roolisi tilanteessa tai näkemään vaihtoehdon, jota et ollut vielä huomannut.
Niitä ei tarvitse tehdä tietyssä järjestyksessä. Valitse yksi työkalu silloin, kun tarvitset yhteen kysymykseen hieman kirkkaamman näkymän.
Kirjoitukset
Kirjoitus = haluan ymmärtää tätä paremmin.
Kaikki elämäntilanteet eivät kaipaa heti harjoitusta tai päätöstä. Joskus täytyy ensin pysähtyä katsomaan asiaa toisesta suunnasta.
Kirjoituksissa tarkastelen esimerkiksi arvoja, menetystä, vastuuta, takertumista, virheitä ja valintoja stoalaisen käytännön kautta. Niiden tehtävä on antaa ajateltavaa ja tarjota näkökulmia, joita voit peilata omaan elämääsi.
